Rotina Linhas e textura
Essa rotina é para quem quer suavizar linhas finas e melhorar a textura da pele.
O centro dela é o retinal, que é uma forma de vitamina A mais potente que o retinol. Por isso ele exige introdução aos poucos e protetor solar todos os dias.
Serve para pele adulta, com linhas finas, textura irregular ou poros dilatados. Leva cerca de 5 minutos por dia.
O que esperar: textura melhor em 4 a 8 semanas. Linhas finas em 12 semanas ou mais.
Quem não deve usar: não use se estiver grávida, tentando engravidar ou amamentando. Retinoides, que são derivados da vitamina A, devem ser evitados nesses períodos. Converse com seu médico sobre alternativas.
Como é o seu dia
Manhã, por volta das 7h:
- MIDHA Rice Cleanser Rice Gel
- Dr. Althea 345 Relief Cream
- SKIN1004 Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum FPS 50+, 15 minutos antes de sair
O retinal não é usado de manhã. Se ficar ao ar livre, reaplique o protetor às 10h, 13h e 16h.
Noite, por volta das 21h:
- MIDHA Rice Cleanser Rice Gel
- Espere a pele secar totalmente, de 5 a 10 minutos
- Celimax The Vita-A Retinal Shot, só nas noites do calendário
- Dr. Althea 345 Relief Cream
Pele sensível: use a técnica do sanduíche. Passe creme, depois retinal, depois creme de novo.
Calendário de introdução do retinal:
- Semanas 1 e 2: 2 noites por semana, por exemplo segunda e quinta
- Semanas 3 e 4: 3 noites por semana, segunda, quarta e sexta
- A partir da semana 5: noites alternadas. Só passe para todas as noites se a pele estiver tranquila
Nas noites sem retinal, faça só limpeza e creme. Se irritar, volte uma etapa.
Passo a passo simples
Passo 1. Limpar
MIDHA Rice Cleanser. Use uma porção do tamanho de uma avelã no rosto úmido, massageie 30 a 60 segundos e enxágue com água morna. De manhã e à noite. Limpador suave é importante porque retinoide já irrita a barreira.
Passo 2. Renovar, só à noite
Celimax Retinal Shot tem retinaldeído 0,1 por cento, niacinamida, peptídeos e pantenol. Sem fragrância.
Como usar: um grão de ervilha para o rosto inteiro, na pele bem seca. Evite cantos dos olhos, nariz e boca. O retinal vira ácido retinoico na pele em uma só etapa. Ele estimula colágeno e acelera a renovação. Pode dar vermelhidão, descamação, ressecamento e ardência nas primeiras 2 a 6 semanas. Isso se chama retinização. Pode ter piora temporária de espinhas.
Passo 3. Hidratar e acalmar
Dr. Althea 345 Relief Cream tem niacinamida, pantenol, resveratrol e beta-glucana.
Como usar: uma ervilha grande, de manhã e à noite. À noite, depois do retinal ou no sanduíche. O pantenol ajuda a recuperar a barreira e diminuir o desconforto.
Passo 4. Proteger, obrigatório
SKIN1004 FPS 50+. Use 1/4 de colher de chá, que são dois dedos cheios, para rosto e pescoço. Use toda manhã e a cada 2 horas ao ar livre. Sem protetor, o retinoide perde efeito e a pele fica mais vulnerável.
Cuidados importantes
Não combine na mesma noite com esfoliantes, AHA, BHA, pads, vitamina C pura ou outros retinoides. Suspenda o retinal 5 a 7 dias antes de depilação com cera no rosto, peelings ou laser.
Pare o uso e procure dermatologista se tiver inchaço, bolhas, feridas, descamação intensa que não melhora com 1 semana de pausa ou ardência forte persistente. Não use com eczema ativo, rosácea descontrolada ou pele queimada de sol.
Conteúdo informativo com curadoria farmacêutica. As referências são sobre os ativos, não sobre produtos específicos. Não substitui consulta com dermatologista.
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